4. November
Posting-Frequenz mit System: So finden Marken das perfekte Intervall für Social Media
Warum Rhythmus schlägt Dauerfeuer
Du kennst das: mal sendet der Feed Funkstille, dann kommen fünf Posts auf einmal. Solche Wellen kosten Reichweite, Vertrauen—und am Ende Umsatz. Die wichtigste Frage ist nicht „Wie oft soll ich posten?“, sondern: Welcher Takt bringt deiner Zielgruppe, deinen Ressourcen und dem Algorithmus gleichzeitig etwas? Die Antwort liegt in der Balance aus Qualität, Konstanz und plattformspezifischer Logik—und in einem System, das diese Balance dauerhaft ermöglicht.
Die drei Prinzipien, die wirklich tragen
Qualität × Konsistenz. Ein schwacher Post pro Tag hilft nicht. Zwei starke Beiträge pro Woche können mehr bewirken. Gleichzeitig entsteht Qualität selten ohne Übung: Wer kaum veröffentlicht, lernt nicht, was gut performt.
Konstanz statt Spitzen. Ein moderater, stabiler Takt über Monate schlägt hektische Aktivitäts-Spitzen. Deine Community und die Algorithmen mögen Verlässlichkeit.
Jeder Kanal hat seinen eigenen Takt. Social Media ist ein Orchester, kein Solo: Was auf TikTok funktioniert, muss auf LinkedIn nicht zünden—und umgekehrt.
Realistische Startwerte je Kanal (und wie du sie sinnvoll nutzt)
Das sind Startpunkte, keine Dogmen. Steigere erst, wenn die Qualität stabil bleibt.
Instagram & Facebook: 3–5 Feed-Posts pro Woche funktionieren für viele Marken gut. Auf Instagram dürfen Stories täglich laufen, ruhig in kurzen Sequenzen, die Nähe schaffen, ohne zu überfrachten.
LinkedIn: 2–4 Beiträge pro Woche. Mehr als ein Post am gleichen Tag kann sich gegenseitig Reichweite „wegfressen“. Setz auf Cases, klare Thesen und Learnings.
TikTok: 4–7 Kurzvideos pro Woche halten dich im For-You-Strom. Entscheidend sind Hook, Tempo, Serienformate—nicht polierte Perfektion.
YouTube: 1–2 Long-Form-Videos pro Monat reichen, wenn Titel, Thumbnail, Kapitel und Watchtime passen. Shorts füllen die Lücken und treiben Abo-Wachstum.
Pinterest: Tägliche Aktivität zahlt sich aus, vor allem im visuellen Commerce. Denk in Evergreen-Assets—hier wirkt die Suchlogik stärker als Social-Logik.
Timing ohne Aberglauben: So findest du „deine“ besten Zeiten
Allgemeine Empfehlungen sind ok als Hypothese. Verlass dich am Ende auf deine Daten:
- Schau in die Peaks deiner Analytics (Aktivitätsfenster, frühe Engagement-Signale).
- Teste A/B-Zeitfenster mit ähnlichen Inhalten.
- Feinjustiere iterativ und behalte das bessere Fenster bei.
Timing optimiert—Relevanz entscheidet.
Vom Ad-hoc-Post zur Pipeline: das tragfähige Produktionssystem
Spontan bleiben, ohne chaotisch zu werden? Das gelingt mit einer einfachen Pipeline:
Strategieebene. Lege 3–5 Content-Säulen fest (z. B. Education, Proof, Behind the Scenes, Use-Cases). Jede Säule hat einen Zweck im Funnel.
Redaktionsrhythmus. Plane quartalsweise, konkretisiere monatlich, produziere im Batch für 2–3 Wochen vor. Das schafft Puffer für Aktuelles.
Versionierung statt Copy-Paste. Ein Kerninhalt (Video, Leitfaden, Case) wird kanalgerecht variiert—neue Hook, andere Länge, passendes Visual.
Feedback-Schleife. Die ersten 60 Minuten sind Gold: Kommentare, DMs, Saves, Shares. Halte Learnings zentral fest und passe den Plan an.
Welche Kennzahlen dir wirklich helfen
- Auf Post-Ebene: Engagement-Rate, Saves/Shares, bei Video die Retention der ersten Sekunden.
- Auf Kanal-Ebene: Non-Follower-Reach vs. Follower-Reach, Kommentarqualität, 90-Tage-Trend.
- Auf Business-Ebene: Klicks mit Intent, Leads/Termine, Assisted Conversions.
Sinken die Signalqualitäten, wenn du häufiger postest, nimm Tempo raus und schärfe Hook, Thema und Visual nach.
In 90 Tagen zu deinem optimalen Intervall
Phase 1 (Wochen 1–4): Starte moderat (z. B. IG/FB je 3–4, LinkedIn 3, TikTok 4/Woche). Teste verschiedene Hooks/Formate.
Phase 2 (Wochen 5–8): Erhöhe nur dort leicht, wo die Signale klar positiv sind. Qualität bleibt die Leitplanke.
Phase 3 (Wochen 9–12): Streiche schwache Slots konsequent. Was übrig bleibt, ist dein Baseline-Takt fürs nächste Quartal.
Häufige Stolpersteine—und die einfache Abhilfe
Zu früh zu viel. Erhöhe erst, wenn Hook, Tonalität und Visualsystem sitzen.
Kanalgleichschaltung. 1:1-Reposts schwächen Signale. Passe Hook, Länge, Visual an.
Ghosting-Phasen. Bei wenig Ressourcen: Frequenz runterfahren, nicht aussetzen.
Analysieren ohne Konsequenzen. Jede Auswertung braucht eine sichtbare Entscheidung im Plan.
Ressourcen realistisch planen
Ermittle die Zeit pro Asset (Konzept, Produktion, Schnitt, Grafik, Lektorat, Upload, Community). Multipliziere mit der geplanten Frequenz—und plane 15–20 % Puffer ein. Batch-Produktion, 2-Wochen-Vorlauf und ein fixer Slot fürs Reporting halten dich handlungsfähig.
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Häufig gestellte Fragen
1) Gibt es eine „perfekte“ Zahl an Posts pro Woche?
Nein. Es gibt sinnvolle Startwerte pro Kanal und deinen individuellen Sweet-Spot, den du über Tests und Daten findest.
2) Wie merke ich, dass ich zu viel poste?
Wenn Engagement-Rate, Saves/Shares oder Video-Retention sinken, obwohl die Themen stark sind, ist der Takt zu hoch—Tempo rausnehmen.
3) Bringt tägliches Posten immer mehr Reichweite?
Nur, wenn die Qualität konstant bleibt. Sonst verwässerst du Signale und schadest der Sichtbarkeit.
4) Was ist wichtiger: Timing oder Inhalt?
Timing optimiert, Inhalt entscheidet. Eine gute Hook zur falschen Uhrzeit performt oft besser als ein schwacher Post zur „Best Time“.
5) Soll ich an jedem Kanal dasselbe posten?
Nein. Versioniere: neue Hook, passende Länge, kanaltypische Visuals. Gleiche Botschaft, unterschiedliche Umsetzung.
6) Wie lange sollte ich eine Frequenz testen?
Mindestens vier Wochen pro Anpassung, besser acht. Einzelne Ausreißer sind normal—auf Trendlinien achten.
7) Wie gehe ich mit saisonalen Schwankungen um?
Plane in Quartalen, halte Puffer für Peaks (Launch, Sale, Events) und senke den Takt in erwartbaren Low-Phasen minimal, ohne ganz zu pausieren.
8) Wie viele Stories sind „gesund“?
Auf Instagram funktionieren tägliche Stories gut; zwei bis vier kurze Sequenzen halten Nähe, ohne zu nerven.
9) Was mache ich, wenn mir Themen ausgehen?
Arbeite mit Content-Säulen, sammle Fragen aus DMs/Comments, repurpose Long-Form in Snippets und baue Serienformate (z. B. „Mythos vs. Fakt“).
10) Woran erkenne ich, dass Social-Aktivität auch fürs Geschäft wirkt?
Definiere Intent-Signale (z. B. Profil-Klicks, Link-Klicks auf Produkt/Service, Termine), tracke sie über 90 Tage und korreliere sie mit Formaten/Frequenzen.
Fazit
Es gibt keine Universalfrequenz. Es gibt ein robustes Vorgehen: moderat starten, konsequent messen, starke Slots pflegen, schwache streichen. So findest du deinen Frequenz-Sweet-Spot—und machst Social Media vom Zufallskanal zum planbaren Wachstumstreiber.
Authentischer Content ist damit keine Kür. Er ist die Infrastruktur eines funktionierenden Recruitings.